Emma Kristine Skjerstad

Frilansjournalist, personlig trener og idrettsutøver
Jeg jobber i krysningspunktet mellom formidling og fysisk helse – som journalist og som treningsveileder. Med utdanning innen både journalistikk og idrettsvitenskap, brenner jeg for å gjøre kunnskap tilgjengelig, enten det handler om livsstil, kropp eller kultur. Uansett om jeg skriver artikler eller følger opp kunder, handler det om det samme: å gi folk verktøy til å forstå, ta bedre valg og føle seg bra – både i hodet og kroppen. Ved siden av jobb er jeg også idrettsutøver med lang erfaring.

siste artikler:

Forskning

Yerba Mate: En te med røtter, ritual og energi

Yerba Mate er Sør-Amerikas svar på kaffe – en energirik urtedrikk med dype røtter, sterke ritualer og dokumenterte helsefordeler. Den drikkes i sosiale sammenhenger,, gir fokus uten rastløshet, og interessen for urteteen vokser også i Norge. Hva gjør denne grønne teen til både en kulturbærer og en naturlig energikilde? Finn ut hvordan den kan bli en del av din hverdag.
Bare verdifullt innhold.
Rett i innboksen.

– Ingen forpliktelser

– Avslutt når du vil

92%

20% rabatt
på første kjøp

Få kupongkode på e-post.